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- -- 中北大学学位论文 青少年武术套路运动员骨密度的分析与研究 摘 要 运动能够不断改善人体中的各个生理机能和心境状态，提高骨强度、峰值骨量、骨 强度及骨代谢的新陈代谢水平，而武术套路运动是中国几千年的国粹，自古至今一直保 留和流传下来，它的功能作用可以简单描述为“外练筋骨皮，内练精气神”。关于武术 套路运动项目目前研究相比于其他领域内的文献研究来说，相对甚少看，尤其是对青少 年骨密度方面的研究。为此本文研究的目的是：探讨武术套路运动项目对青少年骨密度 的影响，可以为教练员提供相关数据上的参考，促进训练手段和方法的改进；验证武术 套路项目运动员的骨密度、骨强度比相同年龄阶段、性别、种族的普通人群的要高；分 析不同武术套路项目中运动员骨密度的数据变化，了解武术套路运动对骨强度、骨量、 骨代谢的影响状况,评价体育锻炼效果,为大众健身提供参考和帮助。 方法：受试者对象年龄在 8岁-18岁之间，在对受试者在进行骨密度和身体成分测 量之前，对其进行详细的问卷调查记录。记录内容包括：姓名、性别、年龄、出生日期、 运动年限、在一年内是否有骨折过。通过 Lunar Achilles Exprees 超声波骨密度分析 仪对 125名武术套路运动员进行骨密度测量，男性运动员有 73名，女性运动员有 52名。 实验结果显示：（1）男女运动员的骨强度平均值（Z值）在不同训练年限阶段均高 于同年龄同种族同性别的普通人群，并且具有显著的差异性（P0.05）；(2)在不同训练 年限中，骨强度指数、骨量在 4 年-6 年时，男女运动员具有显著的差异性（P0.05）； （3）在不同运动等级中，一级男性运动员、二级女性运动员骨强度指数最高，二级男 女运动员骨量最高；二者与三级运动员的骨强度指数、骨量具有显著的差异性（P 0.05）。 （4）在 13岁-14岁与 15岁-16岁之间的男性运动员的骨强度指数比较具有明显的差异 性（P 0.05）；（5）在不同武术套路项目中，练④枪剑的男女运动员的骨强度指数最低， 与练⑥拳、刀、棍；⑦拳、枪、剑；⑧太极拳、太极剑男性运动员具有显著的差异性 （P0.05），与练；③剑、太极拳、枪、太极剑的女运动员具有非常显著的差异性（P0.01）； 练③剑、太极拳、枪、太极剑与练⑥拳、刀、棍项目的女性运动员之间具有显著的差异 中北大学学位论文 性（P0.05），男性运动员练②刀、南拳、棍、南棍；项目的与①刀、棍、④枪剑项目 的具有很明显的差异性（P0.01）。 结论：1、训练年限能够提高人体的骨强度、骨量，年限不同，提高骨强度、骨量各不 相同，尤其训练年限达到 4-6年之间，对人体骨强度、骨量的影响最大。 2、不同运动等级的运动负荷强度，对人体的骨强度指数、骨量及骨强度平均值具有重 要的影响，其中二级运动员的负荷量尤为适合刺激人体内骨骼的发育发展。 3、根据不同性别之间的生理结构差异和各种运动项目风格特点，不同运动项目地男女 的身体骨骼刺激不同，提高的量与强度也不一样。研究显示，练习枪剑项目的运动员骨 强度平均值、骨强度指数最低，而练习太极拳、太极剑的最高。练习拳、刀、棍的骨量 最高，枪剑的骨量最低。 4、随着年龄的增长，武术套路运动对人体骨骼的刺激，骨量的提高，骨强度指数的影 响会越小。男性在 11 岁-16 岁年龄阶段，骨强度平均值影响幅度特别明显；女性在 11 岁-14岁年龄期间，对骨骼中骨量的增加非常显著。 关键词：武术套路，骨强度，骨量，青少年，骨密度 5 中北大学学位论文 Analysis and Research on the Bone Mineral Density of the teenager of Wu Shu Athlete Abstract Sports can continuously improve human physiological functions and mood of each state and increase the bone strength, peak bone mass, bone strength and bone metabolism metabolism level, and wu shu movement is China several thousand years quintessence, since ancient time have been preserved and passed down, its functions can simply described as practice within the skin, bones and vitality practice. About wushu sport than other current res