第一次篮球训练的新体会

打篮球的体会50字

打篮球，这个过程远比我想象中复杂。一天下午，体育老师安排了篮球训练，同学们起初都信心满满，认为这是一项简单的运动，纷纷喊着：“打篮球有什么难的，谁都行！”然而，仅仅十分钟之后，我们便纷纷意识到自己的无知。第一次尝试持球，我感到前所未有的笨拙。如何正确地运球，如何投篮，连基本的动作都难以掌握。每次尝试投篮，球不是砸在篮板上，就是掉在地上。汗水浸湿了我的衣服，手心满是汗水，却仍无法完成一次精准的投篮。接着，我们开始练习传球。传球看似简单，但在快速的移动中，保持精准的传球方向和力度，却是一项挑战。球在空中划过的轨迹，就像是一道道难题，考验着我们的专注力和默契。在练习防守时，我更是体会到了篮球的不易。如何预判对方的动作，如何迅速做出反应，都需要高度的集中注意力。而当我尝试进行一次成功的防守后，那种成就感让我明白，篮球不仅仅是一项运动，更是一种需要技巧和智慧的游戏。随着时间的推移，我逐渐掌握了运球、传球和防守的基本技巧，但每一次进步都伴随着汗水和努力

我的第一次篮球课四年级作文

我第一次学篮球，是在前不久，但我却对它难以忘怀。 　　篮球课开始了，这是我的第一节篮球课，我们都很紧张，生怕没学好。我们整整齐齐地站在训练场地，认真地听教练的课堂要求，教练说：“重点就是头转脚不转，手指要发力，但不能太大力，要不然就送球给对方了。”讲完之后，教练先给我们示范了一遍。两个教练快速地跑出去，他们一边传球，一边给我们讲解。他们的动作是那么娴熟，那么敏捷，看得我们目瞪口呆。教练示范后让我们自己练习，我和队友慢慢地跑了出去，结果我一开始就出错，因为我跑步时应该只是头转脚不转，而我变成了跆拳道里的滑步了。第一次不行，我又试了一次，心里不停地默念着：头转脚不转、头转脚不转……我的手心都出汗了，自己也没注意到。我时刻记着动作要领，可我刚走了两步，又失败了。原来是我跑的时候本应该看球，但我太紧张了，一不小心用力过猛，球像一发子弹狠狠地弹在了我脸上，疼得我龇牙咧嘴。我不甘心，又拿起球重新跑起来，调整步伐，转身、接球、传球，我终于成功了

第一次打篮球作文600字6篇

在人的一生中，会碰到许多个第一次。第一次打 篮球 虽然很糗，但我明白了一个道理：不要站在那里想自己行不行，只有做了才知道!下面一起随我来欣赏关于“第一次打篮球”的 作文 吧。 　　第一次打篮球作文600字1： 　　暑假里，天气闷热无比，我拍打着篮球，想着第一次进球的那一刻! 　　爸爸乃篮球迷，买的篮球，我和妹妹爱不释手，但却只会将它拍来拍去。爸爸便带我们去打篮球。 　　原来只见别人飞驰在球场，没想到自己也要露相一回了!第一次吗，难免会有些害怕，球从我手中飞了出去，好家伙，连篮板都没碰着，自己却被从篮架上反弹回来的球下个半死!幸好我机灵的一闪，球落入姐姐的手中。看着其他人等的坏笑，我真是羞死了! 　　一脸坏笑的姐姐教我几个要领。还是姐姐好，不象那讨厌的妹妹，笑得连肚子都抱住了。我练习了一会儿，举起了冲锋枪，继续向敌人进发。

篮球课心得体会范文

1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。下面是小编为大家整理的关于篮球课心得体会范文，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!static/uploads/yc/xinde/img006.jpg"width="484"height="300"/>#篮球课心得体会范文（篇1）#“好球!加油!”场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在周围，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事这么吸引同学们呢?哦，原来是今天我班要和班进行一场篮球比赛，到底谁会在比赛中脱颖而出呢?比赛开始了，裁判老师“嘟”的一声吹响哨子，裁判老师把球高高抛起，双方争球的队员向上一跃，激烈的篮球争夺赛开始了。我们班队员上场是出师不利，根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上，队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱，奋力“拼杀”。渐渐扭转了局面，大家都进入了状态，发挥出了水平

第一次打篮球周记

第一次打篮球周记 　　第一次打篮球周记，周记记录了我们一周的工作，写周志的时候可以总结出自己的不足，并且检讨自己，向前看才是人生的要义，以下是我为大家分享的第一次打篮球周记，欢迎阅读分享！ 　　第一次打篮球周记1 　　晚上，我正在思考作文题材时，叶如枫忽然“请”我下去打篮球。虽然自己没有打球的历史，但出于无事，便下去了。 　　我和她来到球场，只见那儿已经有人在练投篮了。我正准备好好观察，忽然身后传来一阵欢呼声。我反过头一看，他们正在为一个篮球打得很棒的人喝彩呢！只见那人站在一条线上，又后退几步，迅速的把篮球从左手传到右手，又把右手往后方移，又迅速的把左手往右移，让篮球被两只手托祝又将右手稍稍下垂。待准备工作做好后，他向前猛的一跳，与此同时，两只手把篮球用力的向前一扔。篮球在空中划了一道弧线后，准确无误的掉进了筐里。这一系列动作，迎得了大家热烈的掌声